Как избавиться от депрессии

Добрый день!
Уже год как не могу привести свои мысли в порядок. В прошлом году, в сентябре, появилась апатия ко всему: мужу, хобби, жизни; ненависть к работе и всему, что с ней связано, нервное истощение, которое выражалось чрезмерным принятием «близко к сердцу» любой мелочи. Потом дело усугублялось физическим состоянием, близким к нервному срыву. Дело дошло до больничного и лечения у невропатолога. Он, задавая вопросы, предположил, что у меня преддепрессионное состояние. Выписал необходимые антидепрессанты и ноотропы, порекомендовал обратиться к психиатру, если лучше не станет. Антидепрессанты мне не пошли, к психиатру у нас ходить в прямом смысле страшно. Выбрала из трех зол меньшее. Ноотропы вроде как даже помогли, появился хоть какой-то интерес к жизни, даже смогла завести новое хобби и не уволиться с работы. Хватило меня на 10 месяцев. В августе этого месяца состояние вернулось и ухудшилось непонятным самогрызением, а иногда вспышками агрессии к себе и окружающим. Снова визит к невропатологу. Снова ноотропы. Пропила курс, первое время складывалось впечатление, что все хорошо. Ощущение это продлилось хорошо если неделю-две. Сейчас всё по новой — я заставляю себя делать всё, работа снова угнетает и раздражает, появились проблемы. Интерес испытываю только к играм на компьютере и сну. Сны последнее время очень яркие, насыщенные и тёплые. Просыпаться и входить в этот мир совсем не хочется. Мужа желаю в сексуальном плане, опять же имеют место эротические сны, но в реальности всё не так гладко. Секс «случается» хорошо если 2 раза в неделю, хотя мысленно хочу намного чаще. Просто, как будто нет сил ни на что. Я просто не знаю что делать, а идти к психиатру, повторюсь, страшно.

Loading...